Agra Desk, 🌐 tajnews.in | Updated: Tuesday, 16 June 2026, 03:45:22 PM IST
आगरा: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में सरोजनी नायडू मेडिकल कॉलेज (एस.एन.एम.सी.) में सात दिवसीय योग सप्ताह के दूसरे दिन मंगलवार को योग शिविर का आयोजन किया गया। यह पूरा कार्यक्रम मेडिकल कॉलेज के प्रधानाचार्य डॉ. प्रशांत गुप्ता की अध्यक्षता व कुशल मार्गदर्शन में संचालित किया जा रहा है। शिविर के दूसरे दिन विशेष रूप से प्राणायाम पर ध्यान केंद्रित किया गया, जिसमें उपस्थित चिकित्सकों, संकाय सदस्यों, नर्सिंग स्टाफ और विद्यार्थियों को नियमित श्वसन क्रिया के वैज्ञानिक लाभ समझाए गए।
योग सत्र के दौरान आमंत्रित विशेषज्ञों ने उपस्थित संकाय सदस्यों और विद्यार्थियों को विभिन्न प्रकार के प्राणायाम जैसे अनुलोम-विलोम, कपालभाति और भ्रामरी का गहन और त्रुटिहीन अभ्यास कराया। अभ्यास सत्र के साथ-साथ मानव शरीर के श्वसन तंत्र को मजबूत करने और आधुनिक जीवनशैली के मानसिक तनाव को दूर करने में प्राणायाम की चिकित्सीय भूमिका के बारे में विस्तार से वैज्ञानिक जानकारी साझा की गई। चिकित्सकों को बताया गया कि प्राणायाम किस प्रकार फेफड़ों की कार्यक्षमता बढ़ाता है और रक्त संचार को नियंत्रित रखता है।
इससे पूर्व, सोमवार 15 जून को प्रधानाचार्य डॉ. प्रशांत गुप्ता की अध्यक्षता में इस सात दिवसीय योग सप्ताह का विधिवत शुभारंभ किया गया था। इस अवसर पर संवाद करते हुए प्रधानाचार्य डॉ. प्रशांत गुप्ता ने कहा कि योग और प्राणायाम शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी हैं। उन्होंने रेखांकित किया कि यह कार्यक्रम उत्तर प्रदेश सरकार, देश के प्रधानमंत्री एवं प्रदेश के मुख्यमंत्री की प्रेरणादायी पहल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसका एकमात्र उद्देश्य योग के माध्यम से आम नागरिकों को एक स्वस्थ, तनावमुक्त और सशक्त जीवनशैली की ओर अग्रसर करना है।
इस दो दिवसीय सत्रों में मेडिकल कॉलेज के संकाय सदस्यों, हॉस्पिटल मैनेजर, नर्सिंग स्टाफ, प्रशासनिक कर्मचारियों तथा एमबीबीएस एवं नर्सिंग के विद्यार्थियों ने अत्यंत ऊर्जा के साथ प्रतिभाग किया। आयोजन समिति के अनुसार, यह योग सप्ताह 21 जून तक निरंतर जारी रहेगा। इसके तहत प्रतिदिन विभिन्न प्रकार के योग आसनों और ध्यान सत्रों का आयोजन कर चिकित्सा जगत से जुड़े लोगों सहित जनसामान्य को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक और प्रेरित किया जाएगा।
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Thakur Pawan Singh
Chief Editor, Taj News
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2 thoughts on “आगरा के SN मेडिकल कॉलेज में योग सप्ताह का दूसरा दिन संपन्न: प्राणायाम के अभ्यास से संकाय सदस्यों और डॉक्टरों ने सीखा तनावमुक्ति का पाठ”